Per 2 panini – Tempo di preparazione: 10 min
Ingredienti:
- 1 lattina da 240 g di fagioli bianchi
- 1 foglio di alga nori
- 2-3 cucchiai di maionese
- 1 cucchiaino di senape
- 1 scalogno
- 1 cucchiaio di lievito maltato (opzionale)
- 3-4 cucchiai di succo di limone
- 2 cucchiai di salsa di soia salata
- Sale e pepe q.b.
- Alcune foglie di insalata
- 4 fette di pane da sandwich (tostato o meno)
Preparazione:
- Schiaccia i fagioli bianchi con una forchetta fino a ottenere una consistenza cremosa ma leggermente rustica.
- Trita finemente lo scalogno e taglia l’alga nori a striscioline sottili.
- Aggiungi tutti gli altri ingredienti e mescola bene per amalgamare i sapori.
- Per evitare che il pane si inzuppi, disponi prima qualche foglia di insalata sulle fette, poi distribuisci la crema di fagioli bianchi.
- Chiudi i panini e goditi un sandwich nutriente e gustoso!










